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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Octobre 2019 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 10,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    22:40minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 18 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 oct. — 17 oct.
    Plus longue série
    3jours
    18 oct. — 20 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km19/10/1829:24min/mi2,04mph1:31:20total1course
    • 4 mile19/10/1923:27min/mi2,56mph1:33:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.