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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Août 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    11:29minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 25 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    14 août — 16 août
    Plus longue série
    7jours
    19 août — 25 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile19/08/0711:38min/mi5,16mph23:15total3courses
    • 5 km19/08/1910:08min/mi5,92mph31:30total5courses
    • 4 mile19/08/1310:24min/mi5,77mph41:35total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.