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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus chaude en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:39/mi128bpm13/04/29
- 7:43/mi152bpm16/09/06
- 8:25/mi11/09/01
- 9:10/mi152bpm13/06/09
- 9:12/mi12/08/16
- 9:25/mi135bpm14/05/26
- 9:29/mi16/09/06
- 9:44/mi130bpm15/01/13
- 9:47/mi162bpm11/05/21
- 9:59/mi12/04/26
- 10:09/mi10/05/08
- 10:16/mi103bpm15/03/27
- 10:19/mi136bpm16/04/19
- 10:24/mi144bpm12/08/28
- 10:28/mi145bpm12/10/18
- 10:28/mi133bpm17/01/24
- 10:28/mi10/04/25
- 10:31/mi160bpm16/02/06
- 10:32/mi130bpm16/09/06
- 10:37/mi11/02/09
- 10:54/mi126bpm14/07/20
- 10:58/mi11/03/15
- 10:59/mi127bpm16/03/29
- 11:01/mi12/07/23
- 11:08/mi10/05/05
- 11:13/mi10/06/12
- 11:13/mi134bpm12/10/18
- 11:14/mi132bpm17/10/27
- 11:18/mi11/04/08
- 11:35/mi132bpm17/01/31
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 11
oct. 11
76 °F
53% rh
oct. 11
samedi
Distance totale
1,82miles
Temps écoulé
21:40
3:17PM - 3:38PM
Allure moyenne
11:55minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
289
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
16%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,04mph
Calories
287
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
162ppm
102 - 176ppm