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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • la meilleure performance depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • plus haute FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • le départ le plus rapide en un mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:39/mi
      112bpm
      11/09/10
    • 10:10/mi
      156bpm
      15/12/13
    • 10:24/mi
      150bpm
      13/12/01
    • 10:37/mi
      161bpm
      15/03/01
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 10
    sept. 10 samedi

    Distance totale

    16,21miles

    Temps écoulé

    2:20:14 7:38AM - 9:58AM

    Allure moyenne

    8:39minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    592

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    7%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,94mph

    Calories

    2759
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    112bpm
    188bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage