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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 12:12/mi
      146bpm
      11/10/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 16
    oct. 16 dimanche

    Distance totale

    14,79miles

    Temps écoulé

    3:00:19 11:43AM - 2:43PM

    Allure moyenne

    12:12minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    382

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    20%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,92mph

    Calories

    2520
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    170bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage