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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en 6 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • la meilleure performance en un mois

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:33/mi
      164bpm
      14/06/15
    • 8:01/mi
      165bpm
      13/11/17
    • 8:02/mi
      154bpm
      15/11/14
    • 8:04/mi
      159bpm
      13/06/01
    • 8:22/mi
      162bpm
      15/04/26
    • 8:36/mi
      162bpm
      12/09/16
    • 8:41/mi
      167bpm
      12/04/01
    • 8:46/mi
      163bpm
      12/05/27
    • 8:52/mi
      163bpm
      18/11/24
    • 8:52/mi
      153bpm
      16/04/17
    • 9:00/mi
      155bpm
      15/09/13
    • 9:02/mi
      173bpm
      11/11/20
    • 9:03/mi
      166bpm
      12/06/10
    • 9:08/mi
      149bpm
      13/05/11
    • 9:08/mi
      170bpm
      12/03/25
    • 9:13/mi
      170bpm
      12/04/22
    • 9:16/mi
      158bpm
      12/11/18
    • 9:19/mi
      144bpm
      13/03/17
    • 9:21/mi
      145bpm
      13/03/31
    • 9:23/mi
      151bpm
      16/04/30
    • 9:30/mi
      171bpm
      11/09/04
    • 9:31/mi
      132bpm
      12/05/19
    • 9:34/mi
      147bpm
      19/01/13
    • 9:37/mi
       
      11/11/01
    • 9:46/mi
      152bpm
      12/10/07
    • 10:07/mi
      146bpm
      13/09/08
    • 10:07/mi
      158bpm
      12/09/09
    • 10:13/mi
      151bpm
      17/09/10
    • 10:17/mi
      149bpm
      18/04/15
    • 10:29/mi
       
      12/07/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 27
    mai 27 dimanche

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    1:54:57 10:01AM - 11:55AM

    Allure moyenne

    8:46minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    571

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    7%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,84mph

    Calories

    2231
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    190bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage