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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • le plus de km en negative splits en 3 mois
    • le plus de dénivelé positif en 3 mois
    • le plus de dénivelé négatif en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 10:26/mi
      158bpm
      14/03/30
    • 17:37/mi
      141bpm
      14/08/30
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 30
    61 °F
    37% rh
    mars 30 dimanche

    Distance totale

    24,42miles

    Temps écoulé

    4:14:47 8:59AM - 1:13PM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    Parcours

    Szár
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    493

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    23%

    elevation profile

    gagnés
    3,454ft
    perdus
    -3,389ft
    5
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    4062
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    83 - 181bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage