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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- plus haut dénivelé en 3 mois
Vos 30 mile les plus rapides
- 10:12/mi149bpm16/03/17
- 10:30/mi145bpm16/03/20
- 12:22/mi152bpm14/05/10
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 10
mai 10
69 °F
34% rh
mai 10
samedi
Distance totale
30,55miles
Temps écoulé
6:17:59
Allure moyenne
12:22minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
412
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
34%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,85mph
Calories
5157
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
92 - 181bpm