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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • la meilleure performance en un mois

    Vos 29 mile les plus rapides

    • 9:13/mi
      149bpm
      14/05/31
    • 11:58/mi
      136bpm
      16/06/26
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 31
    62 °F
    52% rh
    mai 31 samedi

    Distance totale

    28,99miles

    Temps écoulé

    4:27:07 1:39PM - 6:06PM

    Allure moyenne

    9:13minutes par mile

    Parcours

    Balatonfüred
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    584

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    11%

    elevation profile

    gagnés
    1,729ft
    perdus
    -1,692ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,51mph

    Calories

    4677
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    102 - 165bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    38 - 202ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage