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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
- plus haut dénivelé en un mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 8:08/mi14/04/06
- 8:08/mi153bpm14/04/06
- 8:37/mi154bpm13/04/07
- 9:32/mi12/04/15
- 10:05/mi160bpm14/07/06
- 10:12/mi148bpm12/12/09
- 11:04/mi145bpm13/08/18
- 11:46/mi134bpm11/09/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 6
juil. 6
79 °F
55% rh
juil. 6
dimanche
Distance totale
17,81miles
Temps écoulé
2:59:36
Allure moyenne
10:05minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
496
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
29%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,95mph
Calories
2928
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
99 - 178bpm
Cadence moyenne
169ppm
2 - 202ppm