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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- 42 k le plus rapide en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- 26 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de dénivelé négatif en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 8:08/mi163bpm14/04/20
- 8:37/mi161bpm13/10/06
- 8:39/mi159bpm13/04/14
- 9:20/mi158bpm14/10/26
- 9:35/mi15/10/11
- 9:48/mi12/09/30
- 10:11/mi12/05/13
- 10:32/mi149bpm15/05/30
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 11
oct. 11
54 °F
77% rh
oct. 11
dimanche
Distance totale
26,64miles
Temps écoulé
4:15:05
Allure moyenne
9:35
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
552
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
4290
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
169ppm
84 - 194ppm