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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- le finish le plus rapide en un an
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- plus faible FC max en 6 mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:39/mi128bpm13/04/29
- 7:43/mi152bpm16/09/06
- 8:25/mi11/09/01
- 9:10/mi152bpm13/06/09
- 9:12/mi12/08/16
- 9:25/mi135bpm14/05/26
- 9:29/mi16/09/06
- 9:44/mi130bpm15/01/13
- 9:47/mi162bpm11/05/21
- 9:59/mi12/04/26
- 10:09/mi10/05/08
- 10:16/mi103bpm15/03/27
- 10:19/mi136bpm16/04/19
- 10:24/mi144bpm12/08/28
- 10:28/mi145bpm12/10/18
- 10:28/mi133bpm17/01/24
- 10:28/mi10/04/25
- 10:31/mi160bpm16/02/06
- 10:32/mi130bpm16/09/06
- 10:37/mi11/02/09
- 10:54/mi126bpm14/07/20
- 10:58/mi11/03/15
- 10:59/mi127bpm16/03/29
- 11:01/mi12/07/23
- 11:08/mi10/05/05
- 11:13/mi10/06/12
- 11:13/mi134bpm12/10/18
- 11:14/mi132bpm17/10/27
- 11:18/mi11/04/08
- 11:35/mi132bpm17/01/31
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 27
mars 27
51 °F
85% rh
mars 27
vendredi
Distance totale
1,13miles
Temps écoulé
11:34
7:13AM - 7:26AM
Allure moyenne
10:16
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
322
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
46%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,85mph
Calories
171
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
103bpm
75 - 126bpm
Cadence moyenne
150ppm
8 - 202ppm