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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- la course la plus froide en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:40/mi144bpm13/05/15
- 8:46/mi146bpm13/05/27
- 8:49/mi148bpm13/06/05
- 8:49/mi148bpm13/05/29
- 8:53/mi132bpm14/03/25
- 8:54/mi144bpm13/05/28
- 8:54/mi145bpm15/12/20
- 8:56/mi148bpm13/04/04
- 9:00/mi157bpm13/06/07
- 9:03/mi148bpm13/05/22
- 9:04/mi150bpm17/10/28
- 9:07/mi140bpm13/04/09
- 9:16/mi13/06/11
- 9:21/mi139bpm16/06/21
- 9:23/mi143bpm13/04/24
- 9:25/mi144bpm13/04/23
- 9:26/mi142bpm16/09/20
- 9:28/mi134bpm14/05/05
- 9:28/mi143bpm16/06/14
- 9:28/mi143bpm13/03/15
- 9:28/mi146bpm17/11/12
- 9:30/mi139bpm16/03/29
- 9:31/mi16/02/11
- 9:31/mi148bpm13/07/02
- 9:31/mi135bpm16/03/02
- 9:35/mi147bpm16/01/16
- 9:35/mi142bpm16/06/16
- 9:36/mi144bpm16/01/23
- 9:37/mi145bpm13/09/05
- 9:38/mi139bpm13/02/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 6
oct. 6
43 °F
95% rh
34 °F
oct. 6
jeudi
Distance totale
7,62miles
Temps écoulé
1:16:23
Allure moyenne
10:02minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
456
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
17%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,98mph
Calories
1245
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
98 - 158bpm
Cadence moyenne
167ppm
86 - 192ppm