AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • la course la plus chaude en un mois

    Vos 33 mile les plus rapides

    • 10:30/mi
      146bpm
      16/03/18
    • 10:50/mi
      147bpm
      16/08/06
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mars 18
    54 °F
    50% rh
    mars 18 vendredi

    Distance totale

    33,00miles

    Temps écoulé

    5:46:32 10:43AM - 4:29PM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    Parcours

    Fonyód
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    509

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    7%

    elevation profile

    gagnés
    1,059ft
    perdus
    -892ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,71mph

    Calories

    5404
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    81 - 180bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    36 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage