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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- la course la plus chaude en 6 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Vos 29 mile les plus rapides
- 9:13/mi149bpm14/05/31
- 11:58/mi136bpm16/06/26
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 26
juin 26
88 °F
47% rh
juin 26
dimanche
Distance totale
29,45miles
Temps écoulé
5:52:14
Allure moyenne
11:58minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
428
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
24%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,02mph
Calories
4891
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
100 - 158bpm
Cadence moyenne
159ppm
8 - 210ppm