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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- le plus de miles en negative splits en un an
- plus haute FC moyenne en un mois
- la meilleure performance en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 33 mile les plus rapides
- 10:30/mi146bpm16/03/18
- 10:50/mi147bpm16/08/06
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 6
août 6
79 °F
75% rh
août 6
samedi
Distance totale
33,24miles
Temps écoulé
6:00:01
Allure moyenne
10:50minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
491
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
9%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,54mph
Calories
5626
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
105 - 167bpm
Cadence moyenne
168ppm
78 - 202ppm