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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- course la plus tard en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- le plus de dénivelé positif en 6 mois
- les côtes les plus difficiles en 6 mois
- la meilleure performance en 6 mois
- le plus de dénivelé négatif en 6 mois
- la plus haute cadence moyenne en 6 mois
- le départ le plus rapide en 6 mois
- la course la plus chaude en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:28/mi12/09/13
- 7:44/mi11/10/01
- 7:57/mi12/03/05
- 8:03/mi11/07/21
- 8:10/mi12/02/18
- 8:17/mi174bpm11/10/19
- 8:27/mi11/09/15
- 8:30/mi150bpm13/05/30
- 8:33/mi12/08/12
- 8:42/mi146bpm13/05/16
- 8:44/mi12/03/03
- 8:47/mi146bpm13/07/11
- 8:51/mi149bpm13/07/04
- 8:52/mi153bpm12/06/13
- 8:53/mi11/09/22
- 8:53/mi148bpm14/01/23
- 8:56/mi154bpm11/08/31
- 8:58/mi156bpm11/08/10
- 8:59/mi155bpm12/02/25
- 9:00/mi144bpm13/05/09
- 9:03/mi161bpm11/07/06
- 9:14/mi143bpm13/08/01
- 9:17/mi158bpm11/06/29
- 9:18/mi11/12/26
- 9:20/mi134bpm13/09/19
- 9:22/mi130bpm15/11/03
- 9:23/mi11/12/31
- 9:32/mi156bpm11/08/24
- 9:34/mi132bpm16/05/11
- 9:36/mi146bpm12/11/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 23
juil. 23
76 °F
62% rh
juil. 23
jeudi
Distance totale
3,34miles
Temps écoulé
34:18
8:36PM - 9:10PM
Allure moyenne
10:17minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
399
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
9%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,84mph
Calories
569
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
107 - 162bpm
Cadence moyenne
167ppm
90 - 174ppm