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Équipe Jaune
Moós Gergely
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide depuis toujours
- 11 k le plus rapide depuis toujours
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- les côtes les plus difficiles depuis toujours
- calories/heure le plus élevé en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:40/mi144bpm13/05/15
- 8:46/mi146bpm13/05/27
- 8:49/mi148bpm13/06/05
- 8:49/mi148bpm13/05/29
- 8:53/mi132bpm14/03/25
- 8:54/mi144bpm13/05/28
- 8:54/mi145bpm15/12/20
- 8:56/mi148bpm13/04/04
- 9:00/mi157bpm13/06/07
- 9:03/mi148bpm13/05/22
- 9:04/mi150bpm17/10/28
- 9:07/mi140bpm13/04/09
- 9:16/mi13/06/11
- 9:21/mi139bpm16/06/21
- 9:23/mi143bpm13/04/24
- 9:25/mi144bpm13/04/23
- 9:26/mi142bpm16/09/20
- 9:28/mi134bpm14/05/05
- 9:28/mi143bpm16/06/14
- 9:28/mi143bpm13/03/15
- 9:28/mi146bpm17/11/12
- 9:30/mi139bpm16/03/29
- 9:31/mi16/02/11
- 9:31/mi148bpm13/07/02
- 9:31/mi135bpm16/03/02
- 9:35/mi147bpm16/01/16
- 9:35/mi142bpm16/06/16
- 9:36/mi144bpm16/01/23
- 9:37/mi145bpm13/09/05
- 9:38/mi139bpm13/02/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 15
mai 15
53 °F
89% rh
mai 15
mercredi
Distance totale
7,00miles
Temps écoulé
1:00:36
Allure moyenne
8:40
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
544
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,93mph
Calories
1140
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
52 - 161bpm