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    Équipe Jaune
    Moós Gergely
    Hoka

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:03/mi
      161bpm
      14/01/26
    • 9:05/mi
      152bpm
      14/02/02
    • 9:36/mi
      143bpm
      14/06/07
    • 10:26/mi
      150bpm
      13/12/01
    • 10:31/mi
      141bpm
      16/01/31
    • 10:55/mi
      143bpm
      14/12/07
    • 13:11/mi
      138bpm
      14/08/16
    • 15:12/mi
      150bpm
      13/11/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 1
    40 °F
    80% rh
    déc. 1 dimanche

    Distance totale

    15,96miles

    Temps écoulé

    2:46:29 10AM - 12:47PM

    Allure moyenne

    10:26
    minutes par mile

    Parcours

    Telki
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    470

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    22%

    elevation profile

    gagnés
    3,421ft
    perdus
    -3,385ft
    6
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    2651
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    107 - 181bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage