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    Équipe Jaune
    Moós Gergely
    Hoka

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 25 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:39/mi
      112bpm
      11/09/10
    • 10:10/mi
      156bpm
      15/12/13
    • 10:24/mi
      150bpm
      13/12/01
    • 10:37/mi
      161bpm
      15/03/01
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 1
    40 °F
    80% rh
    déc. 1 dimanche

    Distance totale

    16,00miles

    Temps écoulé

    2:46:29 10AM - 12:47PM

    Allure moyenne

    10:24
    minutes par mile

    Parcours

    Telki
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    472

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    21%

    elevation profile

    gagnés
    2,614ft
    perdus
    -2,614ft
    6
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,76mph

    Calories

    2654
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    107 - 181bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage