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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Juin 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 7,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:07minutes par mile

    course la plus longue

    7,2mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    13 juin — 15 juin
    Plus longue série
    3jours
    18 juin — 20 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/01/118:37min/mi6,97mph8:37total1course
    • 4 mile6/28/117:27min/mi8,05mph29:49total9courses
    • 5 mile6/01/117:42min/mi7,79mph38:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.