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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Avril 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    course la plus longue

    25,2mile
    le 1 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    2 avr. — 6 avr.
    Plus longue série
    2jours
    7 avr. — 8 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/01/128:25min/mi7,13mph8:25total1course
    • 5 km4/19/127:42min/mi7,79mph23:57total3courses
    • 4 mile4/08/127:57min/mi7,55mph31:48total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.