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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    11:07minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    4 mai — 11 mai
    Plus longue série
    2jours
    12 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/13/127:51min/mi7,64mph24:25total2courses
    • 4 mile5/23/1211:43min/mi5,12mph46:51total4courses
    • 5 mile5/25/1211:58min/mi5,01mph59:52total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.