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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Juillet 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 2 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    25 juil. — 30 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile7/04/1211:15min/mi5,34mph44:58total5courses
    • 5 mile7/19/128:14min/mi7,28mph41:12total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.