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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Janvier 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 28 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    11 janv. — 18 janv.
    Plus longue série
    1jours
    30 janv. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/30/137:56min/mi7,57mph24:38total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.