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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    quatre cent treize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,2 miles
    19 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 2 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    12 mai — 29 mai
    Plus longue série
    3jours
    26 juin — 28 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/13/147:24min/mi8,12mph7:24total3courses
    • 2 mile7/14/147:57min/mi7,54mph15:55total3courses
    • 5 km2/16/147:24min/mi8,11mph23:00total4courses
    • 4 mile3/08/147:54min/mi7,60mph31:34total42courses
    • 5 mile11/24/148:50min/mi6,79mph44:10total2courses
    • 10 km4/13/148:03min/mi7,45mph50:04total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.