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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Octobre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:29minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 1 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    7 oct. — 18 oct.
    Plus longue série
    1jours
    26 oct. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/04/148:01min/mi7,48mph16:02total1course
    • 4 mile10/26/148:18min/mi7,23mph33:12total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.