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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Décembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 20 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 déc. — 15 déc.
    Plus longue série
    1jours
    20 déc. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/20/148:34min/mi7,01mph8:34total1course
    • 4 mile12/18/148:46min/mi6,84mph35:04total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.