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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 7,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 19 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    2 févr. — 11 févr.
    Plus longue série
    2jours
    16 févr. — 17 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/16/147:24min/mi8,11mph23:00total1course
    • 4 mile2/22/147:59min/mi7,52mph31:55total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.