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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:20minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 2 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    15 avr. — 19 avr.
    Plus longue série
    3jours
    12 avr. — 14 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/13/147:24min/mi8,12mph7:24total1course
    • 4 mile4/20/148:09min/mi7,36mph32:37total3courses
    • 10 km4/13/148:03min/mi7,45mph50:04total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.