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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    8:50minutes par mile

    course la plus longue

    12,3mile
    le 16 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    17 mai — 25 mai
    Plus longue série
    3jours
    1 mai — 3 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/13/158:31min/mi7,05mph8:31total2courses
    • 4 mile5/10/158:32min/mi7,03mph34:08total6courses
    • 5 mile5/08/158:41min/mi6,91mph43:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.