AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    8:55minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 3 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    13 juin — 17 juin
    Plus longue série
    2jours
    20 juin — 21 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/18/158:38min/mi6,96mph34:30total8courses
    • 5 mile6/03/158:47min/mi6,83mph43:55total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.