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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Août 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    8:58minutes par mile

    course la plus longue

    4,7mile
    le 9 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 août — 8 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/24/168:30min/mi7,06mph26:25total1course
    • 4 mile8/20/168:17min/mi7,24mph33:09total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.