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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:26minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 7 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    2 oct. — 6 oct.
    Plus longue série
    2jours
    12 oct. — 13 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/27/178:12min/mi7,32mph25:27total10courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.