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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,6 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    96%
    PM

    Allure moyenne

    7:59minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 19 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 mai
    Plus longue série
    6jours
    1 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/17/187:52min/mi7,63mph15:44total2courses
    • 5 km5/23/187:21min/mi8,16mph22:51total20courses
    • 4 mile5/08/187:55min/mi7,58mph31:40total2courses
    • 10 km5/01/188:22min/mi7,17mph52:01total1course
    • Semi-marathon5/19/188:10min/mi7,34mph1:47:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.