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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    trois cent soixante

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,5 miles
    23 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 4,2 miles
    9 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    8:03minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 15 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    12 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    3jours
    13 mars — 15 mars

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/11/208:26min/mi7,11mph8:26total1course
    • 5 km1/24/207:22min/mi8,14mph22:54total89courses
    • 4 mile5/03/207:39min/mi7,85mph30:34total3courses
    • 5 mile10/09/208:02min/mi7,47mph40:08total3courses
    • 10 km3/08/208:47min/mi6,84mph54:33total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.