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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Janvier 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-trois

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:57minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 20 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 janv. — 11 janv.
    Plus longue série
    2jours
    23 janv. — 24 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/24/207:22min/mi8,14mph22:54total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.