AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:12minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 11 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    12 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    11 déc. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/11/208:26min/mi7,11mph8:26total1course
    • 5 km12/05/207:41min/mi7,81mph23:52total5courses
    • 5 mile12/11/209:03min/mi6,63mph45:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.