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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    sept cent soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    36 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 4,9 miles
    18 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    79%
    PM

    Allure moyenne

    7:48minutes par mile

    course la plus longue

    12,8mile
    le 5 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 janv. — 11 janv.
    Plus longue série
    6jours
    12 oct. — 17 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km6/27/216:50min/mi8,79mph21:13total138courses
    • 4 mile12/10/216:56min/mi8,65mph27:46total20courses
    • 5 mile6/03/217:40min/mi7,82mph38:21total6courses
    • 10 km9/30/216:44min/mi8,92mph41:48total10courses
    • 10 mile11/18/217:23min/mi8,13mph1:13:47total1course
    • 20 km6/05/217:48min/mi7,70mph1:36:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.