AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Avril 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    7:22minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 23 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 avr.
    Plus longue série
    5jours
    8 avr. — 12 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/14/227:05min/mi8,47mph22:01total11courses
    • 4 mile4/11/226:52min/mi8,74mph27:28total6courses
    • 10 km4/16/226:41min/mi8,99mph41:29total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.