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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Mars 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    7:39minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 12 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    13 mars — 21 mars
    Plus longue série
    2jours
    24 mars — 25 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/25/237:05min/mi8,47mph22:00total5courses
    • 4 mile3/28/237:14min/mi8,29mph28:57total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.