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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Avril 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    91%
    PM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    17 avr. — 23 avr.
    Plus longue série
    3jours
    2 avr. — 4 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/29/237:45min/mi7,74mph15:30total1course
    • 5 km4/27/237:23min/mi8,12mph22:57total7courses
    • 4 mile4/12/237:23min/mi8,12mph29:33total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.