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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Juin 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:32minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 20 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 juin — 15 juin
    Plus longue série
    2jours
    29 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/29/237:33min/mi7,94mph23:28total5courses
    • 4 mile6/25/239:13min/mi6,50mph36:54total1course
    • 10 km6/20/239:35min/mi6,27mph59:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.