AmisFermer
Équipe Bleu Dodger
mrhaddad
Rapport de course annuel 2024
Miles courses cette année
cent vingt-sept
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,5jours
Moment de la journée
77%
PM
Allure moyenne
8:28minutes par mile
course la plus longue
6,4mile
le 26 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile5/18/246:49min/mi8,81mph13:37total4courses
- 5 km5/14/247:00min/mi8,58mph21:44total22courses
- 4 mile5/05/247:45min/mi7,74mph31:01total3courses
- 5 mile5/26/249:10min/mi6,54mph45:52total2courses
- 10 km3/30/247:01min/mi8,54mph43:39total3courses
30 derniers jours
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.