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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    deux cent quatre-vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,3 miles
    29 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    8:09minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 2 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    24 nov. — 6 déc.
    Plus longue série
    3jours
    19 oct. — 21 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile5/18/246:49min/mi8,81mph13:37total5courses
    • 5 km8/28/246:39min/mi9,03mph20:39total50courses
    • 4 mile9/22/247:34min/mi7,93mph30:15total6courses
    • 5 mile7/21/247:12min/mi8,32mph36:02total9courses
    • 10 km3/30/247:01min/mi8,54mph43:39total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.