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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course de Mai

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    7:55minutes par mile

    course la plus longue

    5,5mile
    le 26 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    8 mai — 13 mai
    Plus longue série
    1jours
    28 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/18/246:49min/mi8,81mph13:37total1course
    • 5 km5/14/247:00min/mi8,58mph21:44total4courses
    • 4 mile5/05/247:45min/mi7,74mph31:01total1course
    • 5 mile5/26/249:10min/mi6,54mph45:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.