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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course de Juillet

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    7:49minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 7 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    10 juil. — 15 juil.
    Plus longue série
    1jours
    30 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/16/247:00min/mi8,58mph21:44total5courses
    • 5 mile7/21/247:12min/mi8,32mph36:02total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.