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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 11 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    12 août — 17 août
    Plus longue série
    2jours
    27 août — 28 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/28/246:39min/mi9,03mph20:39total5courses
    • 5 mile8/08/247:14min/mi8,29mph36:11total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.