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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 k le plus rapide en un an
    • 5 mi le plus rapide en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • plus haute FC max en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 6:59/mi
      11/24/11
    • 7:08/mi
      7/06/22
    • 7:12/mi
      7/21/24
    • 7:14/mi
      8/08/24
    • 7:23/mi
      7/31/22
    • 7:26/mi
      6/26/22
    • 7:28/mi
      8/20/11
    • 7:35/mi
      1/17/23
    • 7:36/mi
      8/24/11
    • 7:38/mi
      7/28/18
    • 7:38/mi
      8/29/22
    • 7:40/mi
      8/29/11
    • 7:40/mi
      6/03/21
    • 7:40/mi
      12/24/19
    • 7:42/mi
      7/28/24
    • 7:42/mi
      8/17/23
    • 7:42/mi
      6/01/11
    • 7:49/mi
      5/05/19
    • 7:50/mi
      8/14/22
    • 7:50/mi
      7/23/22
    • 7:51/mi
      8/27/11
    • 7:52/mi
      12/25/19
    • 7:53/mi
      3/23/10
    • 7:53/mi
      3/05/10
    • 7:54/mi
      5/29/11
    • 7:54/mi
      1/09/11
    • 7:54/mi
      11/18/11
    • 7:56/mi
      11/07/18
    • 7:56/mi
      3/07/10
    • 7:56/mi
      6/30/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    oct. 9
    77 °F
    36% rh
    oct. 9 vendredi

    Distance totale

    5,81miles

    Temps écoulé

    46:37 4:30PM - 6:16PM

    Allure moyenne

    8:02
    minutes par mile

    Parcours

    Canton
    Wayne County, Michigan

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,47mph

    Calories

    768
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    181bpm
    113 - 191bpm

    Cadence moyenne

    158ppm
    120 - 164ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage