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Équipe Bleu Dodger
mrhaddad
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:24/mi4/29/22
- 6:39/mi8/28/24
- 6:41/mi2/19/12
- 6:49/mi5/18/22
- 6:50/mi6/27/21
- 6:56/mi12/08/21
- 6:59/mi2/24/21
- 6:59/mi3/15/22
- 6:59/mi6/29/22
- 7:00/mi5/14/24
- 7:00/mi7/16/24
- 7:00/mi6/25/21
- 7:00/mi5/09/22
- 7:01/mi3/17/22
- 7:01/mi6/30/22
- 7:02/mi12/15/21
- 7:02/mi3/12/21
- 7:03/mi3/03/21
- 7:04/mi7/30/24
- 7:04/mi12/14/21
- 7:04/mi5/17/22
- 7:05/mi3/25/23
- 7:05/mi4/14/22
- 7:05/mi4/09/22
- 7:05/mi4/08/13
- 7:06/mi12/16/21
- 7:06/mi4/20/21
- 7:06/mi11/04/22
- 7:07/mi6/28/22
- 7:07/mi3/15/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 24
sept. 24
64 °F
78% rh
sept. 24
vendredi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
23:40
10:03AM - 10:26AM
Allure moyenne
7:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,90mph
Calories
411
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
85 - 169bpm
Cadence moyenne
162ppm
120 - 176ppm