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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Canada
    • first run in Montcalm
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    7 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 6:47/mi
      5/21/22
    • 7:05/mi
      8/28/22
    • 7:20/mi
      10/16/11
    • 7:20/mi
      10/01/11
    • 7:32/mi
      5/18/19
    • 7:41/mi
      10/20/13
    • 7:42/mi
      10/17/10
    • 7:53/mi
      8/15/10
    • 7:57/mi
      5/22/10
    • 7:58/mi
      7/31/11
    • 8:02/mi
      1/22/11
    • 8:10/mi
      5/19/18
    • 8:13/mi
      5/21/16
    • 8:54/mi
      3/10/12
    • 14:17/mi
      8/25/12
    • 16:26/mi
      10/21/12
    • 22:41/mi
      12/02/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 28
    59 °F
    92% rh
    août 28 dimanche

    Distance totale

    13,37miles

    Temps écoulé

    1:34:42 8:03AM - 9:37AM

    Allure moyenne

    7:05minutes par mile

    Parcours

    Saint-Esprit
    Montcalm, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,47mph

    Calories

    1673
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    75 - 175bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    122 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage